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しまちゅうエール

2024年5月の記事

自分の切り替えスイッチ!ストレス発散できていますか?

5月もそろそろ終わり。
4月から新生活をスタートさせた人は、ゴールデンウィークも過ぎ、少しお疲れも出ている頃かもしれませんね。
新しく覚えること、新しく築く関係性、これまでの自分のペースが変わってしまって、戸惑う人もいると思います。

皆さんは「ちょっと疲れたな」とか、「身体がしんどいな」と思ったときに、どうやって気持ちを切り替えていますか?

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素朴な質問に、お応えします。

新緑がまぶしい季節になりました。
4月に新生活を迎えられた皆さんは、すこし緊張がほぐれたり、慣れてきた時期ではないでしょうか。
また、どっと疲れが出る時期でもありますので、休めるときに気分転換や外の空気にふれられるといいですね!

私は、変わらない家庭・お仕事をしていますが
変化のあった家族や上司を陰ながらサポートできればいいなと思っています。

今回は日々のお仕事や出会いの中で、最近ワタシ的に気になった「20代の素朴な質問」にお応えできたらと思い、2つの質問をピックアップしました。

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